避免高糖饮料，如汽水和甜茶，用无糖茶水代替。

发布时间：2024-09-04 23:21

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避免高糖饮料，选择水、茶或无糖咖啡。
自制饮料如茶水代替含糖饮品
少喝含糖饮料，多喝水或无糖茶
少喝含糖饮料，选择水或无糖茶。
选择低糖饮料，如无糖茶或水，减少糖分摄入。
限制糖分和甜饮料的摄入，用代糖替代部分白糖。
多喝水，避免高糖饮料，选择无糖或低糖饮品。
少喝含糖饮料，选择水或无糖茶，降低糖分摄入
少吃甜食和含糖饮料，尽量用水果代替白糖或蜂蜜
糖尿病患者应少吃甜食和含糖饮料，可选择无糖或低糖替代品。

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