制作沙拉时，提前半小时将生菜浸泡冰水

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制作沙拉时，提前一天将蔬菜浸泡在冷水中，减缓氧化速度。
制作沙拉，提前将蔬菜浸泡在冷水中，减缓氧化
制作沙拉时，提前将生菜泡水可以减少营养流失
制作沙拉，提前将生菜泡水可以去除苦味。
制作沙拉，先用冰水浸泡生菜，保持脆爽
制作沙拉时，可以提前把生菜泡冷水，保持脆嫩。
制作沙拉：生菜洗净后用冰水浸泡，保持脆嫩口感。
制作沙拉时，将蔬菜提前焯水，能减少维生素流失。
煮粥时，提前浸泡米半小时，煮出的粥更稠
制作沙拉时，可以提前将蔬菜切好放入冰箱冷藏，这样上桌时更加脆嫩。

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