每日蔬果摄入250-500克

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每日摄入蔬菜不少于500克，水果300克。
每日摄入蔬菜不少于500克，水果300克
每日摄入蔬菜不少于500克
每日蔬菜摄入量以500克为宜，选择深色蔬菜更富含营养。
每日摄入500-600卡路里的低热量食物，如蔬菜和瘦肉。
水果蔬菜摄入：以色彩丰富的照片展示每日蔬果摄入量。
每日蔬果摄入指南：至少摄入5种颜色的蔬菜和水果，保证营养均衡。
每日蔬果摄入：建议至少摄入5份蔬菜和水果以获取维生素和矿物质。
每日摄入五蔬果，保证维生素摄取
健康生活：每日蔬果摄入指南

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