使用电子设备时注意眼睛休息，每隔20分钟看远方5分钟。

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阅读电子设备时，每20分钟远离屏幕休息5分钟，减轻眼睛疲劳。
阅读电子设备时，每20分钟远离屏幕休息5分钟可以减轻眼睛疲劳。
定时休息，每20分钟看远处20秒，减轻眼睛疲劳。
休息眼睛：长时间使用后，每20分钟暂停并看看远处放松眼睛。
使用手机时保护视力：每隔20分钟看远方放松眼睛
阅读电子设备时，建议每20分钟远离屏幕，看看远处放松眼睛。
避免长时间连续使用电子设备，每小时至少休息5分钟眼睛放松。
避免长时间盯着电脑屏幕，每隔20分钟休息一下眼睛
每20分钟远离屏幕，看看远处放松眼睛。
健康眼睛护理：每小时休息5-10分钟，远离电子屏幕，做眼保健操。

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