游泳时，心率通常比陆地运动低，但也要注意维持适宜的强度

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游泳时，因水阻较大，心率会比陆地运动稍低，约维持在最大心率的75%-85%
游泳时的心率通常会比陆地运动低，因为水的阻力大，消耗的能量更多。
游泳时的心率通常比陆地活动低，用220减去你的年龄来估算安全心率。
游泳时，因水阻力较大，心率应比陆地运动稍微高一些，但不必过高。
游泳时，自由泳的心率通常比蛙泳稍快，但要控制在每分钟120次左右
游泳时，自由泳的心率通常略低于蛙泳
游泳时，自由泳的心率通常略低于蛙泳或仰泳
游泳时保持心率在适宜区间，避免过度疲劳。
通过心率监测设备可以更准确地掌握适宜的运动强度。
瑜伽等低强度运动，心率通常会保持在较低水平

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