运动前后做好水分补充，预防脱水

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运动后补充水分，防止脱水。
运动前后补充水分，以减少脱水导致的运动伤害
保持水分充足，运动期间补充运动饮料可预防脱水。
保持水分补充，运动前后都要及时饮水，避免脱水。
适量饮水，运动前后应补充水分，避免脱水影响健康。
中毒后，补充水分和电解质，预防脱水。
夏季高温运动后：及时补充盐分和水分，以防脱水。
在运动前后要适当补充水分；
保持水分补充，运动前后都要适量饮水。
宠物狗运动后要立即喝水，补充流失的水分，防止脱水

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