游泳对心肺功能有全面锻炼，每周2-3次为宜

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游泳能全面锻炼心肺功能，每周建议2-3次
游泳减压：学会蛙泳或自由泳，每周2-3次，全身锻炼，对心肺功能有好处。
游泳能全身锻炼，每周3-5次为宜
游泳是全身运动，每周2-3次能提升心肺功能
游泳对心肺功能有良好锻炼，每周至少两次，每次30分钟以上。
游泳锻炼全身，每周至少3次为宜
游泳对心肺功能有良好锻炼，每周至少两次
游泳是低冲击力的全身运动，既能锻炼心肺又能塑造线条，每周2-3次即可。
游泳是全身运动，对身体均衡有好处，每周2-3次即可
游泳可以全身锻炼，每周至少两次，增强心肺功能

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