尽量选择低糖零食，如坚果和酸奶

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选择低糖零食，如坚果和酸奶杯，避免高糖陷阱。
选择低糖、低脂的健康零食，如坚果、酸奶和新鲜水果。
健康零食：选择坚果、酸奶等低热量零食，代替高糖零食。
健康零食选择：无糖坚果和低脂酸奶
儿童零食选择应注重低脂、低糖、高纤维，如坚果和酸奶。
将零食换成低糖、低脂的健康选择，如坚果和酸奶。
尽量选择低脂、低糖的零食，如坚果和新鲜水果。
无糖酸奶拌坚果：低糖酸奶配杏仁、核桃等坚果，健康零食。
控制零食量，选择健康的零食如坚果和酸奶
选择低糖酸奶和水果做零食

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