仰泳时，头部要始终保持在水面以上，用鼻呼吸。

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仰泳时，头部应始终保持在水面以上，用鼻呼吸
仰泳时，头部要始终在水面以上。
若会游泳，采取口鼻朝上仰泳姿势，让头部露出水面呼吸
练习仰泳时，头部要自然放松，用鼻孔呼吸，避免呛水
如果会游泳，可以采取仰泳方式托起头部，让其口鼻露出水面呼吸。
若水性好，可以尝试仰泳，头部露出水面呼吸
如果会游泳，尝试仰泳，头部露出水面，用口鼻呼气，手脚并用游向岸边。
如果会游泳，可以尝试仰泳或踩水，尽量让头部露出水面进行呼吸
练习仰泳时，要保持身体水平，头部朝上浮起。
尝试仰浮在水面，头部露出水面，用嘴呼吸

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