游泳的呼吸技巧：自由泳的每次抬头吸气，蝶泳的每两次划水吸气

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游泳时呼吸技巧：每划两次手臂，换一次气，避免憋气。
呼吸控制是游泳关键，每划臂一次换气一次
游泳时呼吸技巧：每次抬头看水面吸气，潜入水中呼气，减少水阻力，提高效率。
蛙泳时，每次划水都要充分吸气，呼气时放松
呼吸技巧：每次划手时同时抬头换气，避免憋气。
划手动作要配合呼吸，每次划水吸气，推水呼气。
呼吸要与划水和踢腿的动作协调，每次抬头吸气，尽量让脸完全出水面
学会正确的呼吸方法，每划一次水吸气，放松时呼气。
学会正确的呼吸技巧，每次吸气要尽量深，呼气要均匀
进行呼吸训练，尽量在每次划手时完成一次完整的吸气和呼气

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