在高温环境中工作或活动后，应立即寻找阴凉处休息，补充含盐分的饮料。

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立即寻找阴凉处休息，补充含盐分的清凉饮料。
在高温环境中工作或活动后，应立即寻找阴凉处休息。
在高温环境中工作或活动后，立即寻找阴凉处休息。
高温环境下工作或运动后，立即到阴凉处休息并补充冷饮
如果感觉头晕，立即找阴凉处休息，喝含盐分的运动饮料。
立即转移到阴凉通风处，补充含盐分的清凉饮料
高温下立即寻找阴凉处休息，避免在烈日下直射。
大量补充含盐分的清凉饮料，如运动饮料或盐水。
在高温环境中工作时，定时休息并补充盐分。
在高温环境中工作或活动的人要定时休息，补充水分。

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