炖煮蔬菜时,尽量保留其原色原味

发布时间:2024-10-19 20:06
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炖蔬菜时尽量保留其原色,营养更易吸收
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炖煮蔬菜时,加点食盐,可保持其原色原味。
素食烹饪时,尽量保留蔬菜的原色原味。
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炖蔬菜时,可先炖肉,待肉熟后放蔬菜,保持蔬菜原色原味。
蒸蔬菜时,可用少量盐和油提味,保留其原色原味。
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