烹饪时尽量用香料和草药替代盐，降低钠摄入。

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用香料和草药调味，代替盐，可以减少钠摄入。
用香料调味代替盐，降低钠摄入
做菜时尽量使用香料和草药，而非过多盐，控制钠摄入
烹饪时使用香草和香料代替盐，可以增加食物的味道而不增加钠的摄入。
使用香料和草药替代盐来调味，减少钠摄入。
用香料和草药替代盐，保持低钠饮食。
素食烹饪时，尽量选择低钠调料，如海盐替代普通盐。
烹饪时使用香料和草药，替代盐来调味
使用香料代替盐调味，减少钠摄入
烹饪时尽量少放盐，可降低钠摄入帮助减肥

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