每日蔬果摄入不少于5份，水果以应季为主

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每日蔬果摄入量不少于5份
每天蔬菜水果摄入不少于5份，保证维生素摄入.
每日蔬果摄入：建议至少摄入5份蔬菜和水果以获取维生素和矿物质。
增加果蔬摄入：每天至少吃5份水果和蔬菜，保持充足的维生素供应。
每日摄入蔬菜不少于500克，水果200克，控制主食量。
新鲜蔬菜水果每天至少摄入5份，补充维生素
每日蔬果摄入指南：至少摄入5种颜色的蔬菜和水果，保证营养均衡。
每日摄入蔬菜不少于500克，水果300克。
每日摄入蔬菜不少于500克，水果300克
水果蔬菜摄入：以色彩丰富的照片展示每日蔬果摄入量。

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