做俯卧撑时，手肘与肩膀齐平，身体直线下降，避免弓背。

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做俯卧撑时，注意手肘与肩膀齐平，避免伤害。
做俯卧撑时，手肘与肩膀成90度，保持直线动作。
做俯卧撑时，身体要保持一条直线，手臂与肩膀齐平。
做俯卧撑时，手臂与肩膀齐平，避免肩部受伤。
俯卧撑改善手臂力量：手腕与肩膀齐平，保持直线下降和上升，避免用肘部触地。
做俯卧撑时，手掌与肩膀齐宽，保持身体直线。
做俯卧撑时，手臂与肩膀齐平，保持背部挺直。
做俯卧撑时避免手痛：手腕与肩膀对齐，肘部微屈减压。
做俯卧撑时手腕正确位置：手肘与肩膀齐平，腕关节放松；
做俯卧撑时，手臂与肩膀齐平，姿势正确。

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