冷藏的蔬菜用流动水冲洗后再食用，更卫生。

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冷藏的蔬菜，食用前用流动水冲洗，更干净。
冷藏的蔬菜解冻后洗净，用开水焯一下再烹饪更卫生。
冷藏的蔬菜和水果，取出后用冷水冲洗一下再食用。
清洗蔬菜更彻底：用热水浸泡后，再用流动水冲洗。
冷藏的蔬菜如菠菜，解冻后焯水再食用更健康。
冷藏的蔬菜如菠菜，最好用流动水清洗后放入，保持脆嫩。
冷藏的蔬菜，清洗后沥干再放入，减少水分流失。
冷藏的蔬菜清洗后尽快食用，避免水分散失和营养流失。
冷藏的蔬菜如菠菜，清洗后用厨房纸巾吸干水分再放入。
用流动水冲：将冷冻蔬菜在流动的冷水中解冻，防止细菌滋生。

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