当婴儿开始翻身，可能表明他们即将进入深度睡眠

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当婴儿进入深度睡眠，家长可以适时离开房间让他们独立
在婴儿进入深度睡眠后，尽量不要打扰他们，让他们自然醒来。
在婴儿开始学习翻身和爬行时，要确保他们的安全。
婴儿3-6个月后，可能开始有规律的浅睡眠-深睡眠周期
婴儿在3个月后开始学会独自入睡，父母可以逐渐引导他们独立睡眠。
在宝宝学会翻身前，应始终将他们仰睡以预防SIDS
在婴儿开始学习翻身时，提供安全的睡眠位置
在婴儿睡觉前进行简单的皮肤清洁，有助于他们深度睡眠。
当宝宝进入深度睡眠阶段，尽量避免频繁唤醒他们。
当宝宝进入深度睡眠时，可以尝试轻轻离开房间

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