用橄榄油炒蔬菜，能保持其色彩和营养，适合做沙拉。

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用橄榄油炒蔬菜能保持色彩鲜艳和营养不流失。
用橄榄油炒蔬菜，既能锁住营养又能保持口感。
蒸蔬菜时加点橄榄油：可保持色彩鲜艳，营养不流失。
使用橄榄油烹饪蔬菜，能保留其营养成分
蔬菜沙拉用橄榄油蘸食，少放沙拉酱
用大火快炒蔬菜，能保持其颜色和营养
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用橄榄油炒菜，可保留蔬菜的原色原味。
蔬菜沙拉用橄榄油蘸食而非沙拉酱，健康又低卡
蔬菜沙拉用橄榄油和醋调味，少放盐。

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